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Alerte canicule
Fortes chaleurs : restons vigilants et solidaires MétéoSuisse annonce une hausse marquée des températures ces prochains jours, avec un franchissement des seuils de canicule de niveau 3 dès ce jeudi 18 juin. Bien que ponctuée par des épisodes orageux, cette vague de chaleur devrait se maintenir au moins jusqu’à lundi. Un passage au niveau 4 dès samedi n’est pas exclu, tout comme une prolongation de cet épisode jusqu’à la fin du mois de juin. Son évolution, sa durée et son intensité restent toutefois encore à préciser. Face à ces prévisions, le Service de la santé publique (SSP) rappelle l’importance de rester vigilant. Une attention particulière doit être portée aux personnes les plus vulnérables : les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies chroniques ainsi que les personnes travaillant à l’extérieur. Les fortes chaleurs peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé physique, mais également sur le bien-être psychologique. Les personnes âgées, notamment, peuvent ressentir davantage d’isolement durant ces périodes. Dans ce contexte, la solidarité de chacun joue un rôle essentiel. Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches, voisins ou connaissances vulnérables, proposer son aide pour les courses ou les déplacements, ou simplement maintenir un contact régulier sont autant de gestes qui peuvent faire la différence. Quelques recommandations en cas de fortes chaleurs : Boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif. Éviter les efforts physiques intenses aux heures les plus chaudes de la journée. Fermer les volets et les fenêtres durant la journée et aérer la nuit lorsque les températures baissent. Porter des vêtements légers, amples et de couleur claire. Se rafraîchir régulièrement en prenant des douches tièdes ou en humidifiant sa peau. Privilégier les lieux frais ou climatisés lorsque cela est possible. Surveiller les signes de déshydratation ou de coup de chaleur et consulter un professionnel de santé en cas de besoin. La vigilance de tous et la solidarité envers les personnes les plus fragiles sont essentielles pour traverser cette période de fortes chaleurs dans les meilleures conditions.
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